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# Zeit-Oase - Oase der Zeit

Oase der Zeit

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- [XML Sitemap](https://www.zeit-oase.ch/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Beiträge

- [Klang & Stille wieder am 24.08. 2026](https://www.zeit-oase.ch/klang-stille/) - Nächste Klang & Stille am Montag 24.08.2026 Jeden letzten Montagabend im Monat werde ich eine Klangmeditation in der Stille machen. Mit wenig Worten werden wir auf Matten oder auf Stühlen uns ganz dem Klang der Klangschalen hingeben. Bitte um Anmeldung da die Platzzahl beschränkt ist. Wo: Zeit-Oase Schloss Arbon 3.OG Zeit: 19.00 - 19.45 (1.
- [Veranstaltungskalender Aug. - Sept. 2026](https://www.zeit-oase.ch/leider-immer-noch-keine-abendkurse-in-der-zeit-oase/) - Ich werde euch so rasch als möglich informieren, sobald es eine Änderung der aktuellen Situation gibt.Atmen - Session mit Gabriela 03.08. / 17.08 . / 07.09. /21.09./ Beginn 19.30 Familiensystem stellen / 09.08. /13.09. /11.10. / Beginn 10.00 Basispendelkurs & Gesundheitspendelkurs mit M. Lorenz Samstag 15.08. & Sonntag16.08. Klang & Stille 24.08.(ausnahmsweise der 2. letzte Montag im Monat! :-) Mantra-singen / 31.08. / Beginn 19.00 mit Mato & Ambarees Aunda-healing
- [Es gibt wieder Mantra singen in der Zeit-Oase!](https://www.zeit-oase.ch/mantrasingen-in-der-zeit-oase/) - Das meditative singen (Mantra singen) mit Karin , Sabrina und Stefan findet wieder in der Zeit-Oase statt! Wann: neue Daten werden noch bekannt gegeben. Bewusstes Bezahlen ( Richtpreis 20.- pro Anlass ) Anmelden unter : Karin Held: 078 793 38 63 / www.yogaheld.ch
- [Mantrasingen mit Mato & Ambarees am Montag 31.08.2026](https://www.zeit-oase.ch/mantrasingen-mit-mato-ambarees-am-montag-31-08-2026/) - Heilende Klänge die das Herz berühren!! Ich freue mich riesig nach 3,5 Jahren kommen sie wieder 1x nach Arbon in die Zeit-Oase. Wann: Montag 31.08.2026 / 19.00 - ca. 21.30 Ausgleich: 25.- Anmelden unter Mato /079 389 14 84 / Andrea / 077 412 78 53
- [Aktiviere Deine Selbstheilung ein Tagesworkshop mit der lieben Claudia Haas! Samstag 12. Sept.2026](https://www.zeit-oase.ch/aktiviere-deine-selbstheilung-ein-tagesworkshop-mit-der-lieben-claudia-haas-samstag-12-sept-2026/) - Heilung auf allen Ebenen. Denn Heilung beginnt bei Dir!! Heilung geschieht auf Körper-,Geist- und Seelenebene. In diesem Tagesseminar ladet sie dich ein, deine eigene Medizin zu entdecken- körperlich, emotional, mental und spirituell. Erlebe wie geistiges heilen dich unterstützen kann , wieder in Balance zu kommen. Wann : Samstag 12.09.2026 /10.00 - 17.00 Wo : Zeit
- [Basis-Pendelkurs & Gesundheits-Pendelkurs am Samstag 15.Aug. & Sonntag 16.Aug. 2026](https://www.zeit-oase.ch/pendelkurse-fuer-einsteiger-und-fortgeschrittene/) - Das Pendel im Alltag ist ein wunderbares Heilmittel. In den spannenden 5 Stunden erfahren Sie die wichtigsten Voraussetzungen für erfolgreiches Pendeln. Verschiedene Pendelinstrumente werden erklärt, das richtige Vorgehen beim Pendeln geübt und viele alltägliche Einsatzmöglichkeiten des Pendelns aufgezeigt. Interessant, vielseitig, lehrreich und spannend, was man alles mit dem Pendeln tun kann und darf. Marco Lorenz
- [Meditation & Inspiration ist in der Pause! Ab Donnerstag 20.08.2026 wieder bis 01.10.durchgehend jeden Donnerstag!](https://www.zeit-oase.ch/meditation-inspiration-faellt-bis-ende-februar-aus/) - Ab Donnerstag 20.08. 2026 finden wieder die wöchentliche Meditation mit dem buddhistischen Mönch Kelsang Lachpa statt. Wir freuen uns auf euch!! Kosten: CHF 10.-KEINE Anmeldung erforderlich. Meditation & Inspiration. Wir freuen uns auf euch!
- [Familiensystemstellen am Sonntag 09.08. 2026 in der Zeit-Oase!](https://www.zeit-oase.ch/familiensystemstellen-neu-in-der-zeit-oase/) - Das Familienstellen war ein Teil meiner Ausbildung zur Kinesiologin und von daher habe ich schon viele Klienten 1:1 begleitet. Da es jetzt in der heutigen Zeit aber immer wichtiger wird die eigenen Muster innerhalb der Familie zu erkennen und zu lösen, habe ich mich entschieden es auch in Gruppen anzubieten. Falls du dich jetzt angesprochen
- [Atem- Session mit Gabriela neu 2x im Monat!](https://www.zeit-oase.ch/atem-session-mit-gabriela-am-do-17-04-2025/) - Einladung zur Atemstunde! Wie bewegt mich mein Atem? Auf was kann ich im Alltag achten? Gabriela führt uns mit ihrer jahrelanger Erfahrung achtsam in die Welt des Atems ein. (Es ist kein Breathwork) Juli. 20. / Aug. 03.08 /17.08. / Sept. 07.09./21.09. Zeit: 19:30 -20.30 Wo : Zeit-Oase, im Schloss Arbon 3. OG Ausgleich: 30.
- [AUNDA- healing mit Ursula Fässler am Freitag 28.08.](https://www.zeit-oase.ch/aunda-healing-mit-ursula-faessler-am-freitag-24-04/) - in diesem Vortrag stellt uns Ursula Fässler eine Heilbehandlung der neuen Zeit vor! Es gibt eine Heilmeditation & eine Heilfrequenzbehandlung! Wann : Freitag 26.06.2026 Zeit : 09.30 -10.30 Ausgleich : 30.- Anmelden bei Ursula Fässler- Dörig / 079 873 82 55
- [Breakfast & Beauty](https://www.zeit-oase.ch/breakfast-beauty/) - neues Datum wird noch bekannt gegeben. Nach einem kleinen Frühstück zeigen Gabriela Iller ( Kosmetikerin seit 30 Jahren ) und ich euch die Morgenrutine mit Ringana! https://www.zeit-oase.ch/wp-content/uploads/2025/09/Breakfast-Beauty-2-575x1024.jpg
- [Meditationsabend in der Zeitoase](https://www.zeit-oase.ch/ab-25-08-2016-meditationsabend-in-der-zeitoase/) - Meditation & Inspiration An diesen Abenden werden wir Entspannungs-,Atem und Achtsamkeitsmeditationen ausführen um inneren Frieden und Ruhe zu geniessen. Ich freue mich und bin sehr glücklich das der Buddhistische Mönch Kelsang Lachpa uns durch diese Abende führen wird. Meditationsabende
- [BewusstSehen statt FernSehen geht in die Pause!!](https://www.zeit-oase.ch/bewusstsehen-statt-fernsehen-neu-filmabend-in-der-zeit-oase/) - Es gibt so viele tolle Filme die unser Bewusst-Sein stärken oder uns einfach vieles klarer sehen lässt, und aus diesem Grunde möchte ich neu in der Zeit-Oase einen Filmabend machen. Film: wird monatlich bekannt gegeben Anmeldung bis jeweils Donnerstagabend 077 412 78 53 / info @zeit-oase.ch
- [Kla – Kin (Klang & Kinesiologie) / Ein Tagespaket, wo es nur um dich geht!](https://www.zeit-oase.ch/kla-kin-klang-kinesiologe-ein-tagespaket-wo-es-nur-um-dich-geht/) - Ankommen mit einer Tasse Tee Kurzes Kennenlern- Gespräch 45 Min. Klang Nachgespräch Mittagspause Kinesiologie / wo wir einfach deine Themen anschauen und lösen. Dieses Einzel-Tages Seminar ist für alle die geeignet: - wo eine längere Anfahrt haben, - sich Zeit für sich nehmen wollen - Ihre Muster und Themen anschauen und auflösen möchten. Ich bin
- [Ringana auch das gehört zu mir! Weil es für mich keine Alternative zu unserem Körper, unserer Umwelt und Tierwelt gibt.](https://www.zeit-oase.ch/ringana-auch-das-gehoert-zu-mir-weil-es-fuer-mich-keine-alternative-zu-unserem-koerper-unserer-umwelt-und-tierwelt-gibt/) - Frisch, wirksam, natürlich – RINGANA Produkte vereinen Innovation mit purer Pflanzenkraft. Ohne Kompromisse, mit maximaler Transparenz und voller Wirkstoffpower. Darum wird es in der Zeit-Oase immer wieder Events geben, wo wir die Produkte vorstellen und das Business erklären! Nächster Event: Breakfast & Beauty klar- ehrlich- wirkungsvoll!!!
- [Transformationscoaching nach Robert Betz](https://www.zeit-oase.ch/neu-auch-als-transformationscoach-taetig/) - Was beinhaltet das Transformationscoaching? Die Transformationstherapie nach Robert Betz ist ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, emotionale und psychische Blockaden zu lösen und persönliche Entwicklung zu fördern. Robert Betz, ein deutscher Psychologe und Therapeut, hat diese Methode entwickelt, um Menschen zu helfen, ihre inneren Konflikte zu erkennen und zu transformieren. Hier sind einige zentrale Aspekte der Transformationstherapie:1. Selbstverantwortung: Die Therapie betont die Bedeutung der Selbstverantwortung. Klienten werden ermutigt, ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu reflektieren und zu erkennen, wie sie ihr Leben selbst gestalten können.2. Emotionale Heilung: Ein zentraler Bestandteil der Therapie ist die Arbeit mit Emotionen. Klienten lernen, ihre Gefühle zuzulassen, zu verstehen und zu transformieren, um emotionale Wunden zu heilen.3. Körperarbeit: Die Methode integriert auch körperliche Aspekte, da körperliche Symptome oft Ausdruck innerer Konflikte sind. Durch Körperwahrnehmung und -arbeit können Klienten ein besseres Verständnis für ihre emotionalen Zustände entwickeln.4. Visualisierung und Meditation: Betz nutzt Techniken wie Visualisierung und Meditation, um Klienten zu helfen, ihre inneren Bilder und Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern.5. Systemische Ansätze: Die Therapie berücksichtigt auch familiäre und systemische Zusammenhänge, um zu verstehen, wie familiäre Muster und Prägungen das individuelle Verhalten beeinflussen.6. Zielorientierung: Klienten werden angeleitet, ihre persönlichen Ziele zu definieren und Schritte zu unternehmen, um diese zu erreichen. Dies fördert die Selbstwirksamkeit und das Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben.Die Transformationstherapie nach Robert Betz ist darauf ausgerichtet, Menschen zu einem erfüllteren und selbstbestimmten Leben zu verhelfen, indem sie alte Muster aufbrechen und neue Perspektiven entwickeln. "Die Transformations-Therapie betrachtet den Menschen nicht als "Opfer" seiner Vergangenheit bzw. anderer Menschen oder des Schicksals, sondern zeigt ihm den Weg, als bewusster, liebender Mensch seine Verantwortung für sein Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Achtsam begleite ich dich durch deine Transformation!
- [Erfahrungsberichte](https://www.zeit-oase.ch/erfahrungsberichte/) - Voller Freude darf ich euch die ersten Erfahrungsberichte meiner Tätigkeit präsentieren: schöne Worte von Nicole

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- [Meditation & Inspiration](https://www.zeit-oase.ch/meditation-inspiration/) - Meditation mit dem Buddhistischen Mönch Kelsang Lachpa An diesen Abenden werden wir Entspannungs-,Atem und Achtsamkeitsmeditationen ausführen um inneren Frieden und Ruhe zu geniessen. Ich freue mich und bin sehr glücklich das der Buddhistische Mönch Kelsang Lachpa uns durch diese Abende führen wird. Die Veranstaltungen finden jeweils am Donnerstag von 19:30 bis 20:30 statt. Wir starten
- [Klang & Stille am 24.08. 2026](https://www.zeit-oase.ch/klang-stille/) - Jeden letzten Montagabend im Monat werde ich eine Klangmeditation in der Stille machen. Mit wenigen Worten werden wir auf Matten oder auf Stühlen uns ganz dem Klang der Klangschalen hingeben. Bitte um Anmeldung, da die Platzzahl beschränkt ist. nächstes Datum 24.08. 2026
- [Familiensystemstellen](https://www.zeit-oase.ch/2112-2/) - Das therapeutische Familienstellen, auch Familienaufstellung genannt, ist eine Methode, die hilft, die Beziehungen und Dynamiken innerhalb einer Familie sichtbar zu machen. Dabei wird oft eine Gruppe von Menschen genutzt, die stellvertretend für Familienmitglieder oder wichtige Personen im Leben des Teilnehmers stehen. Hier ist eine einfache Erklärung des Prozesses: 1. Aufstellung: Der Teilnehmer wählt Personen aus der Gruppe aus, die verschiedene Familienmitglieder oder wichtige Personen darstellen. Diese Stellvertreter werden dann im Raum so positioniert, dass sie die Beziehungen und Gefühle des Teilnehmers widerspiegeln. 2. Wahrnehmung: Der Teilnehmer beobachtet, wie sich die Stellvertreter zueinander verhalten und welche Gefühle dabei aufkommen. Oft können unbewusste Konflikte oder Muster sichtbar werden, die in der Familie bestehen. 3. Veränderung: Der Therapeut leitet den Prozess und hilft dem Teilnehmer, neue Perspektiven zu gewinnen und Lösungen zu finden. Manchmal werden Stellvertreter gebeten, ihre Position zu ändern oder bestimmte Sätze auszusprechen, um Heilung und Verständnis zu fördern. 4. Integration: Am Ende der Aufstellung reflektiert der Teilnehmer über die Erfahrungen und Einsichten, die er gewonnen hat. Ziel ist es, emotionale Blockaden zu lösen und ein besseres Verständnis für die eigene Rolle innerhalb der Familie zu entwickeln. Familienstellen kann helfen, familiäre Probleme zu klären und den Weg zu innerem Frieden und Heilung zu ebnen. Wenn du dich jetzt angesprochen fühlst, melde dich einfach bei mir. Ich begleite dich gerne. nächstes Familienstellen: / Sonntag 09.08. / Sonntag 13.09./ Sonntag 11.10. / Samstag 14.11.
- [Basis-Pendelkurs am Samstag 15.08. & am Sonntag 16.08. 2026 Gesundheitspendelkurs](https://www.zeit-oase.ch/basis-pendelkurs-am-7-nov/) - Samstag und Sonntag den 15.08. & 16.08. 2026 von 10:00 bis ca. 16:00 Ich freue mich, mit Marco Lorenz aus Engelburg einen Kurs im Pendeln zu organisieren. Selber austesten lernen, resp. pendeln, was mir gut tut! Lebensmittel, Nahrungsergänzungen, Schlafplatz, Pflegeprodukte, Heilmittel, Entscheidungen, usw. Unabhängiger werden - eine sehr einfache Möglichkeit Kurskosten: 180.- inkl. Tee, Snack
- [Preise:](https://www.zeit-oase.ch/preise/) - Klangmassage: 120.- ab 2 Std. 150.- Klangmeditation: ( In der Gruppe) 20.- Einzelcoaching / 150.- Familiensystemstellen : 120.- pro Aufstellung Auch kann man die Räumlichkeiten der Zeit-Oase mieten. 1/2 Tagespauschale 100.- inkl. Material 1 Tagespauschale 180.- inkl. Material 2-Tagespauschale (Sa & So) 350.- inkl. Material nähere Infos gerne mit mir Kontakt aufnehmen.
- [Mantrasingen wieder in der Zeit-Oase!](https://www.zeit-oase.ch/mantrasingen/) - Wann ? / Pfingstmontag 25.05.2026 mit Karin, Stefan & Sabrina 18.00 - 19.30 Was sind Mantras? Mantras sind Lieder die eine Kraft haben zum Göttlichen. In vielen Kulturen singt man gemeinsam und verbindet sich so miteinander zum Göttlichen. Was bewirken Mantras: Mantras bewirken grosse Freude und bringt den Körper in harmonische Schwingungen. Auch hilft es
- [Yoga mit Thomas](https://www.zeit-oase.ch/yoga-mit-thomas/) - Erlebe das traditionelle, sanfte und achtsame Hatha-Yoga, welches sich nach der klassischen Tradition von Yogi Paramapadma Dhiranandaji richtet. Durch diese Praxis kannst Du tiefgreifende Veränderungen erleben, die Dein Wohlbefinden steigern und für Harmonie in Körper und Geist sorgen. In meinen Yoga-Kursen biete ich Dir einen Ort des Innehaltens und der Entspannung. Als ich vor vielen
- [Qi-Gong](https://www.zeit-oase.ch/qi-gong-die-kraft-der-sanften-bewegungen/) - Qi-Gong – Taiji- Meditation 5 Elemente-Form Aus der Stille und Stabilität finden wir in die fliessende Formen der Qi-Gong und Taiji. Wir erlernen die kurze 5- Elemente -Form. Ein Bewegungsablauf , der alle Aspekte unseres Seins erklingen lässt. Die Meditation unterstützt uns , ganz bei uns im Hier und jetzt anzukommen. Die Kurse sind für
- [Transformationstherapie nach Robert Betz](https://www.zeit-oase.ch/transformationstherapie-nach-robert-betz/) - Seit 3 Jahren begleite ich Menschen mit der Transfomations-Therapie nach Robert Betz Was ist eine Transformationstherapie genau? Die Transformationstherapie nach Robert Betz ist ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, emotionale und psychische Blockaden zu lösen und persönliche Entwicklung zu fördern. Robert Betz, ein deutscher Psychologe und Therapeut, hat diese Methode entwickelt, um Menschen zu helfen, ihre inneren Konflikte zu erkennen und zu transformieren. Hier sind einige zentrale Aspekte der Transformationstherapie:1. Selbstverantwortung: Die Therapie betont die Bedeutung der Selbstverantwortung. Klienten werden ermutigt, ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu reflektieren und zu erkennen, wie sie ihr Leben selbst gestalten können.2. Emotionale Heilung: Ein zentraler Bestandteil der Therapie ist die Arbeit mit Emotionen. Klienten lernen, ihre Gefühle zuzulassen, zu verstehen und zu transformieren, um emotionale Wunden zu heilen.3. Körperarbeit: Die Methode integriert auch körperliche Aspekte, da körperliche Symptome oft Ausdruck innerer Konflikte sind. Durch Körperwahrnehmung können Klienten ein besseres Verständnis für ihre emotionalen Zustände entwickeln.4. Visualisierung und Meditation: Betz nutzt Techniken wie Visualisierung und Meditation, um Klienten zu helfen, ihre inneren Bilder und Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern.5. Systemische Ansätze: Die Therapie berücksichtigt auch familiäre und systemische Zusammenhänge, um zu verstehen, wie familiäre Muster und Prägungen das individuelle Verhalten beeinflussen.6. Zielorientierung: Klienten werden angeleitet, ihre persönlichen Ziele zu definieren und Schritte zu unternehmen, um diese zu erreichen. Dies fördert die Selbstwirksamkeit und das Gefühl der Kontrolle über das eigene Leben.Die Transformationstherapie nach Robert Betz ist darauf ausgerichtet, Menschen zu einem erfüllteren und selbstbestimmten Leben zu verhelfen, indem sie alte Muster aufbrechen und neue Perspektiven entwickeln.
- [Links](https://www.zeit-oase.ch/links/) - Meditation Ostschweiz Thoughtworks https://pendelschule.ch/#Basis Mentale Ruhe
- [Yoga mit Karin](https://www.zeit-oase.ch/yoga-mit-eva/) - Mir freudigem Herzen begrüsse ich die liebe Karin in unserem Yoga Team. RUHIGES HATHA-YOGA Jeden Mittwoch von 18.00 bis 19.30 UhrJe nach Nachfrage auch jeweils am Freitag von 10.00 bis 11.30 Uhr Wir praktizieren einfache Körperübungen, sowie erholsame Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Das achtsame und meditative Yoga führt zu innerer Ruhe, Entspannung, mentaler Ausgeglichenheit und
- [Über die Zeit-Oase](https://www.zeit-oase.ch/ueber-die-zeit-oase/) - Herzlich Willkommen in der Zeit-Oase Die Zeit-Oase ist ein Begegnungsort, wo sich Menschen ob alt oder jung, egal welcher Religionsgruppe und Herkunft sie haben, ZEIT für sich zu nehmen. In dieser schnell-lebigen ZEIT ist es mir ein Anliegen, den Menschen ZEIT zu geben. ZEIT für sich selbst etwas gutes zu tun wie zum Beispiel: Klang,
- [News](https://www.zeit-oase.ch/news/) - Meine Lieben Ich freue mich euch mitteilen zu dürfen das ich meine Ausbildung zum Transformationscoach nach R.Betz erfolgreich bestanden habe. Daher biete ich ab jetzt auch Einzelcoaching an. "Die Tranformations-Therapie betrachtet den Menschen nicht als "Opfer" seiner Vergangenheit bzw. anderer Menschen oder des Schicksals, sondern zeigt ihm den Weg, als bewusster, liebender Mensch seine Verantwortung
- [Über mich](https://www.zeit-oase.ch/ueber-mich/) - Hallo ich bin Andrea Näf - Hengartner , geb.1970, und freue mich das du auf meiner Homepage bist. Ich arbeite seit 10 Jahren als Kinesiologin und habe 2014 noch eine zusätzliche Ausbildung als Klangschalenpraktikerin gemacht. Seit Mai 2014 habe ich meine eigene Praxis (Zeit-Oase /Oase der Zeit) im wunderschönen Schloss in Arbon./TG und arbeite auch als
- [Kinesiologie](https://www.zeit-oase.ch/kinesiologie/) - Kinesiologie – Lehre der Bewegung Kinesis = Bewegung Logie = Lehre Kinesiologie ist eine sanfte Methode, um Harmonie zwischen Körper Geist und Seele zu erreichen. Die Kinesiologie nimmt den Mensch in seiner Ganzheit war. Wie läuft eine Sitzung ab: In einem Gespräch klären wir zunächst wo sie aktuell stehen oder anstehen und was ihr persönliches
- [Klangschalenmassage](https://www.zeit-oase.ch/klangschalenmassage/) - Was ist eine Klangschalenmassage Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Aktivitäts- und Ruhephasen ist ein zentraler Aspekt für Gesundheit auf allen Ebenen. Das moderne Leben macht es oft schwer, dieses sensible Gleichgewicht zu wahren. Daher ist ein bewusster Umgang mit Stress und Ausgleich sehr wichtig. Regelmässige Klangmassagen helfen nachweislich, besser mit Stress umzugehen
- [Bachblüten](https://www.zeit-oase.ch/bachblueten/) - Was sind Bachblüten Die Bachblüten-Therapie wurde von Dr. Edward Bach entwickelt. ( 1886 – 1936) Einem Arzt der über 20 Jahre lang in London als Facharzt und Bakteriologe tätig war. Es gibt 38 verschiedene Blütenessenzen die alle aus wildwachsenden Blumen, Sträucher oder Bäumen hergestellt sind. Die Bach-Blüten werden in 7 Gruppenthemen eingeteilt: Angst
- [Wegbeschreibung](https://www.zeit-oase.ch/wegbeschreibung/) - Bitte den rechten Eingang benutzen:
- [Kontakt](https://www.zeit-oase.ch/kontakt/) - Andrea Näf Schloss Arbon 9320 Arbon 077 412 78 53 info@zeit-oase.ch Kontaktformular
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