Einladung zur Atemstunde!

Wie bewegt mich mein Atem? Auf was kann ich im Alltag achten?

Gabriela führt uns mit ihrer jahrelanger Erfahrung achtsam in die Welt des Atems ein. (Es ist kein Breathwork)

Am Schluss werden wir das gehörte und getestete mit einer kurzen Klangmeditation verinnerlichen!!!

Wann: 17.April / 19.30 -20.30

Wo : Zeit-Oase, im Schloss Arbon 3. OG

Ausgleich: 30.-

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