Neuer Workshop! Fühl dich frei!


Emotionen & Körperempfindungen bewusst erleben. Ein Workshop für innere Heilung, Selbstliebe und emotionale Freiheit!

Hast du manchmal das Gefühl, dass Emotionen dich blockieren oder dein Körper nach Balance sucht? Dann lass dich in unserem Workshop „Fühl dich frei“ inspirieren, alte Lasten loszulassen, um Leichtigkeit in deinem Leben zu spüren.

Ziel des Workshops:

  • Denn Zusammenhang zwischen Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen verstehen.
  • Alte, blockierende Emotionen, vor allem aus deiner Kindheit erkennen und loslassen?
  • Eine tiefere Verbindung zu deinen eigenen Gefühlen und zum Körper aufbauen.
  • Selbstliebe und emotionale Freiheit stärken.

Wir machen gemeinsam:

  • Input- Referate, Bewusstsein schaffen und Austausch
  • Körper-Scan: Geführte Meditation, um in verschiedene Körperregionen hinein zu spüren.
  • Wo spüre ich Anspannung oder Unruhe
  • Welche Emotionen sind mit diesen Stellen verbunden
  • Reflexion

Zielgruppe:

Menschen , die:

  • Bereit sind, nach innen zu gehen und sich öffnen wollen.
  • Sich selbst besser verstehen und annehmen wollen
  • Mehr Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben bringen möchten.

Jacqueline Helfenberger und Andrea Näf führen voller Achtsamkeit und wohlwollend durch dieses Seminar!

Wann : Sonntag 09.März 2025 / 10.00 bis 17.00

Wo: Praxis Zeit-Oase im Schloss Arbon 3.OG (Seiten Eingang bei den Briefkästen)

Kosten 200.- inkl. Tee, Kaffee Snack

Anmelden bis spätestens Sonntag 02.03.2025 unter: 077 412 7853 / info @zeit-oase.ch

Weitere Infos siehe Flyer