Mehrmals im Jahr bieten Jacqueline Helfenberger und ich ein Seminar an wo es um „sich fühlen geht“

Um was geht es genau in diesem Seminar?

Emotionen & Körperempfindungen bewusst erleben. Ein Workshop für innere Heilung, Selbstliebe und emotionale Freiheit!

Hast du manchmal das Gefühl, dass Emotionen dich blockieren oder dein Körper nach Balance sucht? Dann lass dich in unserem Workshop „Fühl dich frei“ inspirieren, alte Lasten loszulassen, um Leichtigkeit in deinem Leben zu spüren.

Ziel des Workshops:

• Denn Zusammenhang zwischen Emotionen, Gedanken und Körperempfindungen verstehen.

• Alte, blockierende Emotionen, vor allem aus deiner Kindheit erkennen und loslassen?

• Eine tiefere Verbindung zu deinen eigenen Gefühlen und zum Körper aufbauen.
• Selbstliebe und emotionale Freiheit stärken.

Wir machen gemeinsam:

• Input- Referate, Bewusstsein schaffen und Austausch
• Körper-Scan: Geführte Meditation, um in verschiedene Körperregionen hinein zu spüren.
• Wo spüre ich Anspannung oder Unruhe
• Welche Emotionen sind mit diesen Stellen verbunden
• Reflexion

Zielgruppe:

Menschen , die:

• Bereit sind, nach innen zu gehen und sich öffnen wollen.
• Sich selbst besser verstehen und annehmen wollen
• Mehr Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben bringen möchten.

Jacqueline Helfenberger und Andrea Näf führen voller Achtsamkeit und wohlwollend durch dieses Seminar!

Wann : Sonntag 18.Mai 2025 / 10.00 bis 17.00

Wo: Praxis Zeit-Oase im Schloss Arbon 3.OG (Seiten Eingang bei den Briefkästen)

Kosten 200.- inkl. Tee, Kaffee Snack

Anmelden bis spätestens Sonntag 11.05. 2025 unter: 077 412 78 53 / info @zeit-oase.ch

Weitere Infos siehe Flyer

Nächster Termin: Sonntag / 18.05.2025