Seit meiner ersten Begegnung fasziniert und berührt mich Yoga sehr. Ich erlebe beim Praktizieren von Yoga positive Veränderungen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Meine Hatha-Yoga Kurse richten sich nach der klassischen Tradition von Yogi Paramapadma Dhiranandaji.

Durch diesen ruhigen Yoga-Stil werden Körper und Geist soweit gestärkt, gesund erhalten und stabilisiert, dass man durch Meditation nach innen tauchen kann. Es geht also nicht darum, die Yogaübungen zur Perfektion zu treiben, sondern durch die Übungen innere Ruhe, Harmonie und Stabilität zu erzeugen.

In meinem Unterricht steht die Ruhe und dein innerer Raum im Vordergrund.

Gerne lade ich dich zu einer unverbindlichen und kostenlosen Yogastunde ein.
Nimm vorher einfach Kontakt mit mir auf.

Kurstag: Dienstag
Zeit: 19.00 – 20.30
Kosten: 25.- / 10er- Abo 250.- (16 Wochen gültig)
Ort: Schloss Arbon, Zeitoase 3. OG, 9320 Arbon
Anmelden:  079 449 30 83

Ich freue mich auf Dich!

Thomas Schmid

                                   „Yoga hat nichts mit Leistung zu tun,
                                     Yoga hat nur mit Dir selbst zu tun“
                                                          Buddha